название сайта
Авторизация


Стресс и целлюлит – есть ли взаимосвязь

Стресс и целлюлит – есть ли взаимосвязь

Как стресс может спровоцировать появление и дальнейшее развитие целлюлита? В поиске истинных причин возникновения целлюлита, мало кто обращает внимание на такие факторы, как стресс и хроническая усталость.

Так как всем нам кажется, что стресс, даже самый большой, уж точно не сможет стать причиной возникновения столь нежелательного проявления, как целлюлит.

На самом деле, это не совсем так. Потому, что в данной ситуации мы, скорее всего, недооцениваем или же не до конца осознаем всю силу разрушительного действия нервной системы. Ведь любой стресс оказывает негативное воздействие на наш организм и на систему пищеварения, в том числе.

Кроме этого, как правило, у человека, пережившего серьезную стрессовую ситуацию, нарушается сон, и в результате чего снижается общий уровень энергии.

Все эти факторы являются некими предпосылками для формирования целлюлита, а также для его последующего развития.

Более того, регулярные стрессы делают шею очагом артрита, после чего начинают ощущаться непрерывные боли и спазмы.

Совокупность выше приведенных фактов свидетельствует о том, что стрессы и отсутствие душевного равновесия создают некую благоприятную почву для последующего образования целлюлита.

Как избавиться от стресса и обрести покой?

Не каждый может сразу сказать, что именно у него вызвало стресс, поэтому необходимо подумать, какие именно факторы вызывают стресс. Например, это могут быть проблемы с финансами, проблемы в личной жизни, плохие отношения на работе.

Затем следует подумать, как можно решить эти проблемы. Например, если у вас проблемы на работе, то стоит подумать о новой, при проблемах с жильем - стоит подумать о способах его улучшения.

Если у вас проблемы в семье, то стоит начать изучать психологию семейных отношений, а также психологию противоположного пола. Очень часто для того, чтобы понять причину проблемы в семье, стоит выслушать своего партнера, а затем посмотреть на себя со стороны.

Психологи рекомендуют не читать СМИ, а также избавиться от телевизора, так как именно оттуда очень часто в нашу жизнь приходит негатив. Я тоже придерживаюсь этого мнения.

Также всю полученную информацию следует фильтровать. Стресс можно снять с помощью смены обстановки, отдыха, но, все же, первоначально необходимо найти причину стресса.

Когда причина будет найдена, то нужно просто поменять свое мышление, принять ситуацию и пытаться решить ее, а не впадать в стресс. Психические расстройства, депрессия, не лучший способ, выхода из трудной ситуации, а может даже и худший.

Спокойствие - это залог успеха, человек способен справиться с любой ситуацией, нужно только научиться брать ответственность за свою жизнь и свои действия.

шаблоны для dle 11.2
Читайте также
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно