название сайта
Авторизация


Уход за волосами и кожей головы

Уход за волосами и кожей головы

Волосы и кожа головы подвержена загрязнению от всевозможного рода источников, именно поэтому уходу за ней уделяется особое внимание. Следует понимать, что своевременный уход влияет на состояние волос и кожи. Поэтому существует прямая зависимость между тем, как человек ухаживает за своей кожей и его внешним видом сегодня, а потом и в дальнейшем будущем через 5-10 лет. Значит, о состоянии коже нужно подумать уже сегодня, и сделать уход за ней повседневной полезной привычкой.

Сегодня существует масса способов ухода за волосами, включая различные косметологические процедуры, которые предлагают в салонах красоты. Поэтому путей решить различные косметологические проблемы достаточно много, но не все они дают мгновенные и эффективные результаты. Вот несколько основных и необходимых рекомендаций по уходу:

1. Отказ от вредных привычек. Употребление алкоголя, наркотиков и курение негативно сказывается на состоянии волос и кожу. Поэтому стоит исключить эти вредные привычки из жизни навсегда, чтобы не мучить свой организм. Так как из-за этих привычек волосы становятся ломкими и тусклыми, а кожа существенно портится, появляются различные проблемы.

2. Маски. Нанесение масок благотворно влияет на кожу головы и волосы. Например, луковая маска, приготовленная в домашних условиях, делает волосы более густыми и стимулирует их рост. Существует множество масок, которые сейчас продаются, поэтому выбор есть огромный. За волосами ухаживать можно тоже с помощью масок яичных или других, которые питают и восстанавливают волосяные луковицы и наполняют их полезными минералами и витаминами.

3. Рыбий жир. Этот натуральный продукт использовался на протяжении нескольких десятков лет с целью поддержать организм в тонусе. Рыбий жир добывают из скумбрии, сельди, красной рыбы и тряски. Польза рыбьего жира объясняется содержанием в нем полезных минералов, олеиновой и уксусной кислоты, витаминов А, Е и D, а также полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6. Он насыщает организм и улучшает состояние волос и ногтей. Рыбий жир есть в виде капсул для внутреннего применения, и есть в жидком виде для наружного применения. Однако обладательницам чувствительной кожи перед применением рыбьего жира стоит проконсультироваться со специалистом.

4. Сушка волос. В условиях плохой экологии следует не забывать, что кожа головы тоже нуждается в повседневном уходе. Следует меньше сушить волосы феном, особенно горячим воздухом. Поскольку это сушит не только волосы, но и кожу головы. Лучше, чтобы волосы сохли естественным образом без применения фена.

5. Мытье головы. Что касается мытья головы, то его следует проводить не чаще чем раз в день, а лучше мыть раз через день, чтобы волосы не привыкали к чрезмерному мытью. Для предотвращения появления перхоти стоит массажными движениями, а не жесткими мыть голову специальным средством. Тогда проблемы с перхотью не будут больше беспокоить. Также стоит подбирать подходящий шампунь, поскольку для каждого типа кожи головы необходим определенный шампунь с нужными для него свойствами.

После мытья головы не стоит забывать про бальзам или кондиционер, который питает волосы и кожу головы. Если волосы выпадают в слишком большом количестве, то следует подобрать соответствующий шампунь и кондиционер для решения данной проблемы. Каждый день человек теряет от 50 до 100, а если этот показатель выше, то стоит обратить на это внимание и решить данный вопрос. Однако потеря волос может быть вызвана гормональным изменением, поэтому в этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

6. Расчесывание волос. После того как волосы были вымыты, нужно подождать пока они высохнут, а не расчесывать их мокрыми. Чтобы предотвратить появление пучков из запутанных волос следует начинать расчесывать их от кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Если расчесывание всех волос сразу проблематично разделите их на небольшие участки, так будет гораздо легче.

Вот и все основные правила по уходу за кожей головы и волосами. Они простые к запоминанию и необходимые к выполнению.

шаблоны для dle 11.2
Читайте также
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно