Регистрация    Войти
Авторизация
» » Страница 2

Основные ошибки в упражнениях для пресса

Для начала нужно сделать первый шаг. Шагая старайтесь не навредить своему драгоценному здоровью. Не закидывайте эту затею в долгий ящик. Давайте проанализируем самые основные ошибки
30-04-2015, 14:14 13 405 0  Автор: admin

Как накачать нижний пресс? Видео

Не каждый из нас имеет возможность и время посещать фитнес зал. Но, несмотря на это, наше тело необходимо поддерживать в хорошей физической и каждый день тренировать мышцы.
21-04-2015, 16:48 7 294 0  Автор: admin

Стройная талия за неделю

Сегодня я постараюсь как можно подробнее рассказать о том, что же делать, если у вас возникло желание сбросить лишние сантиметры в области талии. Я гарантирую, что на пару сантиметров можно похудеть
6-04-2015, 08:52 8 174 0  Автор: admin

Как делать зарядку?

На самом деле делать зарядку очень легко. Вам не нужно очень много времени. Именно зарядка может оживить вас утром лучше чашки кофе и поможет в быстром похудении. Делая по утрам зарядку, вы сожжете
31-03-2015, 04:43 6 649 0  Автор: admin

Как тренироваться в жару.

Летом, создается такое впечатление, что сама природа за то, что б мы боролись за лишние килограммы и поддерживали свое тело в тонусе. Пробежки на чистых дорожках стадиона, занятия на турниках,
17-03-2015, 11:34 2 930 0  Автор: admin

Комплекс упражений для похудения дома

Нет ничего красивее стройного, подтянутого, ухоженного женского тела! Кому из девушек и женщин не хотелось бы перестать вздыхать, глядя на открытые, короткие платья, с большим удовольствием
14-03-2015, 13:16 6 103 0  Автор: admin

Скажите: «Нет!» сутулости

Проблема сутулости сегодня довольно распространенная, но именно она может испортить впечатление даже от самой соблазнительной женщины. Опущенные плечи и спина колесом "сведут на нет" ваш безупречный
8-03-2015, 04:19 1 650 0  Автор: admin

Как сделать живот плоским?

Как известно, жировые отложения на животе являются большой проблемой женского пола. Считается, что сбросить жир не так уж и легко, потому как борьба с жировыми отложениями в области живота является
14-02-2015, 23:47 1 987 0  Автор: admin

Как правильно питаться, если занимаешься спортом.

Если вы активно занимаетесь спортом, то сегодняшняя статья специально для вас. Мы постараемся разобраться, какие продукты необходимо добавить в свой рацион.
1-02-2015, 04:52 5 894 0  Автор: admin

5 вопросов и ответов о спортивном питании.

Сегодня в нашей статье мы расскажем вам всю правду о спортивном питании: кому и зачем необходимо его употреблять. А также вы узнаете, почему спортивное питание рекомендовано не только спортсменам, но
6-01-2015, 11:02 2 548 0  Автор: admin

Как легко и быстро сжечь калории

Вы тщательно следите за фигурой, сидите на диетаъ и боретесь за каждый сантиметр вашего тела, отказываетесь от разных вкусняшек? Хвалю, но порой можно позволить себе расслабиться и полакомится
2-01-2015, 21:54 2 460 0  Автор: admin

Приближается лето: делаем попу красивой

Медленно приближается купально-пляжная пора и пришло время подумать о самосовершенствовании, чтобы летом покорить всех в бикини. Я расскажу вам об упражнениях для подтяжки вашей попы.
17-12-2014, 17:36 1 421 0  Автор: admin

Для чего необходимы упражнения на гибкость?

Упражнения на гибкость повышают в суставах обменные процессы и снижают возможность отложения солей. В конечном счете, мы сохраним радость передвижения на долгую – долгую жизнь. И не стоит, убеждайте
10-12-2014, 00:25 8 371 0  Автор: admin

Как сделать живот плоским. Основные правила плоского живота

Сегодня мы рассмотрим один из самых распространенных вопросов среди женщин. О том, как побороть и сжечь лишний жир на животе и сделать его подтянутым и плоским в кротчайшие сроки. Данная статья
4-11-2014, 23:00 3 566 0  Автор: admin

Лучший журнал для женщин - «Moda Beauty». Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции. Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.